Статья о том, что на самом деле означает любовь к себе и почему это необходимое условие для апгрейда жизни. Рассматривается тело как механизм, который обслуживает нас и выполняет свои функции. Описывается, как мы используем тело в жизни и как его ресурсы истощаются со временем. Предлагается hardcore-практика для того, чтобы полюбить свое тело и начать заботиться о нем.